Respectes toi

Coucou joli(e) grain(e) 😉

Aimes toi et respectes toi 

L’estime de soi se cultive, en te respectant tu t’apportes de la bienveillance, tu nourris positivement la personne que tu es.

Privilégies les situations, relations qui t’apportent respect, bienveillance et amour.

Toi seul peut savoir ce qui est bon ou non pour toi.

J’expérimente un peu plus chaque jour à écouter mes ressentis, mes besoins, mes intuitions.
Je me questionne sur les situations de vie qui se présentent à moi, quelles sont les émotions qui se manifestent? quels comportements elles engendrent? qu’est ce qu’elles réveillent comme vieilles blessures? ou comme croyances limitantes sur moi, sur les autres?

J’apprends de plus en plus à me respecter, à accueillir ce qui est juste ou non pour moi. Prendre le temps de ressentir ce que mon corps manifeste comme sensation, quel message me donne t-il? ok? pas ok?

J’élimine les situations qui engendrent de l’inconfort, une gêne, un non.
Toi aussi tu peux pratiquer et cultiver cette écoute de soi, de toi 😉

Je te file ma phrase fétiche “QUAND C’EST PAS OK, C’EST NON!”

En résumé tout ce qui n’est pas bon pour toi, qui te rend malheureux, qui te freine, qui t’empêche d’évoluer, qui est négatif, toxique, évite le au max, élimine le.

Offre toi ce cadeau de te respecter et de prendre soin de toi.
Prend le temps, un pas devant l’autre, jour après jour sur ce merveilleux chemin qui te mènera vers toi ♥

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