Les origines de l’estime de soi #1

Coucou à toi petit(e) grain(e) ;),

Comment te sens tu là maintenant tout de suite?

Respire, souffle et sens le contact de tes pieds sur le sol.
Respire, remplit tes poumons, gonfle ton ventre et souffle lentement, je te propose de le faire 2-3 fois…




Respire et en fermant les yeux après avoir lu ce petit paragraphe, souffle et connecte toi à toi, à ton corps, fait un scan rapide sans réfléchir.
Quel serait le premier mot qui te vient pour définir comment tu te sens là maintenant, dans l’instant présent?

……….

Je me sens ENTHOUSIASTE au moment où je t’écris ces lignes.
Enthousiaste de la mise en place de mon projet, ce blog 😉
Enthousiaste de pouvoir partager tout ce que j’ai dans ma tête avec toi 😉

Dans cet article je vais partager succintement avec toi quelles sont, selon moi, les origines de la construction de l’estime de soi.

Aujourd’hui j’en visualise 3 :
(Je pense que ma perception évoluera au fil de mes découvertes ;))

  1. La cellule familiale
  2. L’école
  3. Les amis / les relations amoureuses

 

Qu’en pense tu? dans ton monde à toi il y aurait combien d’origine à la construction de l’estime de soi? Selon toi ou est ce qu’on apprend à prendre soin de soi, à s’aimer, à avoir confiance?
Grâce à qui? à quoi?


Je détaillerais chaque “origine” dans de futurs articles joli(e) grain(e).

En attendant je te souhaite le meilleur et prend soin de toi, à très vite <3

 

 

 

Partager l'article
  •  
  •  
  •  
  •  
    4
    Partages
  • 4
  •